［診察手帳］から「次回診察日までの宿題」を確認して実践します。

次回診察日までの宿題

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   日々実践する行動に入れたい項目は［+］＞［今日の実践に追加］をタップして追加できます。 すでに実践した項目は［+］＞［実践した］をタップして実践済みにできます。 ※ 日々実践する行動は【昨日の振り返り、今日やることを決める（チェックイン） 】をご参照ください。